خلاصه کتاب

عادت به اکنون

The Now Habit
چیره‌شدن بر اهمال‌کاری و لذت‌بردن از تفریح بدون احساس گناه
اثری از نیل فیور (Neil Fiore)
زمان مطالعه 47 دقیقه

برخی از افراد به دو دلیل کمال‌گرایی بیش از حد و تعلل در شروع به انجام کارها بهره‌وری مناسبی ندارند. خوشبختانه به جرأت می‌توان گفت که موثرترین راه حل این مشکل، در کتاب «عادت به اکنون» نوشته دکتر نیل فیور، یافت می‌شود. این کتاب به 11 زبان دنیا ترجمه شده است. او در این کتاب با توضیح کامل اینکه چرا و چه عواملی باعث می‌شود کارها به تعویق بیفتند، به مخاطبین خود کمک می‌کند تا بتوانند کارهای مختلف خود را سریع‌تر شروع کنند و به پایان برسانند. این کتاب به افراد کمک می‌کند که ضمن داشتن زمان بیشتر برای پرداختن به سایر امور زندگی، از گذراندن اوقات خود بدون استرس لذت ببرند.